Alain Talbot sophrologue

Alain Talbot

 

Je suis né de père normand et de mère eurasienne, et j'ai grandi en région parisienne. L'histoire de ma famille du côté de ma mère est celle de l'Indochine française et d'un grand père colonial que je n'ai jamais connu. Cependant, ma grand mère vietamienne bouddhiste m'a transmis le goût et la curiosité des pratiques et des traditions orientales qui feront écho des années plus tard à ma vie de sophrologue.

 

J'ai beaucoup voyagé personnellement, sur les cinq continents, toujours curieux des hommes et du monde. En parcourant l'Asie, je suis allé chercher les témoignages de mes racines. J'ai toujours été attiré par les lieux chargés d'histoire humaine, les sanctuaires, les environnements où les hommes cherchent à vivre en harmonie.

 

Je suis universitaire de formation, en Logistique des Echanges Internationaux, et professionnellement j'ai une longue expérience opérationnelle des hommes et de l'ingénierie d'affaires dans des contextes internationaux, pluriculturels et pluridisciplinaires.

 

J'ai créé ma propre société de conseil en 2005 et à partir de 2011 j’ai orienté mes activités vers l'accompagnement des problématiques humaines en devenant sophrologue professionnel, formé à l'IFS de Paris et titulaire du titre RNCP reconnu par l'Etat. (voir le site de mes activités de conseil en entreprise)

 

Par ailleurs depuis 2013 je suis devenu consultant d'un des plus importants cabinets français spécialiste de l’évaluation et de la prévention des risques professionnels en entreprise. Je mène des expertises de CHSCT, je travaille sur les questions d'évaluation et de prévention des risques psychosociaux (RPS) et sur la démarche de la qualité de vie au travail (QVT), j'apporte des conseils dans des cadres de réorganisation et d'accompagnement du changement.

 

Dans ma vie personnelle j'ai mené il y a une douzaine d'années une thérapie personnelle par l'hypnose eriksonnienne et j'ai découvert dans ce travail le champ des possibles de la conscience. Plusieurs années plus tard j'ai entrepris à partir de cette expérience de devenir sophrologue, intimement convaincu que le travail de l'esprit ne pas être dissocié de celui du corps, dans l'unité et l'intégrité existentielles de l'individu. 

 

Dans mon travail de sophrologue, mes expériences d'accompagnement de personnes individuelles jusqu'à présent ont plus particulièrement porté sur des problématiques de sommeil, de stress et d'angoisse, de deuils, de gestion de l'alimentation et du poids, de sexualité, d'accompagnement de pathologies lourdes (cancer, sclérose en plaques), de mal-être existentiel et de développement personnel.

 

Mon vécu personnel de la sophrologie m'a révélé que cette formidable méthode à la portée de tous permet de profondes transformations de ceux qui la pratiquent. Et individuellement ou en groupe, dans quelque domaine que ce soit, c’est un puissant outil de découverte de soi-même, d'équilibre et de créativité.

 

Bonnes vivances à tous.