Les effets des nouvelles technologies et de la dématérialisation

Notre société accélère les changements technologiques. L'intrusion des nouvelles technologies dans notre quotidien privé ou professionnel bouleverse à grande vitesse nos comportements. Virtualisation des échanges, surabondance de l'information, immédiateté et volatilité des attentes, perte des repères physiques, dégradation du lien social ... notre modernité exerce des pressions que l'histoire de l'humanité n'a jamais connues.

J'observe dans mon métier de sophrologue de plus en plus de souffrance en lien avec la perte de connexion à la réalité. Les individus se perdent dans une cérébralité aigüe qui les dépasse et ils délaissent le rapport physique au corps, aux autres, à l'environnement. Beaucoup tombent malades psychiquement ou physiquement.

Contre cette évolution bouleversante la sophrologie peut par des exercices simples et naturels vous aider à retrouver l'ancrage du corps et de l'esprit ici et maintenant, dans le monde réel et présent. Si vous perdez pied dans la dématérialisation pensez à la sophrologie. Bonne journée à tous.

Alain